Kleiner Zen Garten für Entspannung

Zwar klein aber dafür sehr effektiv wenn es um die Entspannung geht. Die Rede ist von einem kleinem Zen Garten, welchen Sie sich in Ihrem Büro aufstellen können. Ein rechteckiger Rahmen gefüllt mit feinkörnigem Sand und einigen Halbedelsteinen dient als Zen Garten, welchen Sie mit einer hölzernen Harke nach Belieben bearbeiten können.

Durch diese spielerische Beschäftigung – welche einer Art Meditation gleicht – entspannen Sie sich für diesen Augenblick. Dies ist besonders effektiv, wenn Sie sich zwischendurch entspannen möchten und Ihren Gedanken einfach feien Lauf lassen wollen.

Zen Garten im Überblick:

Weitere Zen Gärten im Überblick bei Amazon

Tipp: Sollte Ihnen die Zen Garten Miniatur einwenig zu klein sein, können Sie sich auch an etwas größere Projekte trauen und einen Zen Garten für Ihr Zuhause gestalten. Wie etwa einen japanischen Garten für eine Quelle der Ruhe, wann immer Sie eine benötigen!

Fazit: Mir schafft ein Zen Garten sogar viel Inspiration und motiviert mich in vielen Dingen. Es macht einfach Spaß, sich mit der Gestaltung des Zen Gartens zu befassen und so dem Alltag für einen Moment zu entfliehen.

Aber auch als Zierde auf dem Schreibtisch kann ein solcher Zen Garten dienen.

Ähnliche Beiträge:

• Japanischer Garten, eine Quelle der Entspannung
• Tipps für Stress vorbeugen und entspannen
• Lutscher naschen gegen Stress
• Wer singt, arbeitet besser?
• Mit Entspannungsmusik gegen Stress
• Entspannungsgeschichten, Texte zur Entspannung
• Entspannen und abschalten