Stressfrei mehr erledigen dank Zeitplan

Ob Sie es nun glauben oder auch nicht, seit ich einen Zeitplan führe kann ich stressfrei mehr erledigen. Anfangs empfand ich die genaue Zeitplanung als lästig und hatte das Gefühl dadurch mehr Zeit zu verschwenden. Doch seit ich selbst feststellen musste, dass ich wirklich stressfrei mehr erledigen kann dank eines Zeitplans, befürworte ich diese Form der Planung.

Denn vorher hatte ich oft mit zu vielen Aufgaben auf einmal zu kämpfen die überhaupt keine Struktur und Reihenfolge hatten. Dies führte oft dazu, dass ich alle möglichen Aufgaben angefangen habe aber nichts wirklich beendete. Dies war natürlich nicht gerade effektiv und weil ich dies wusste stellte sich bei mir automatisch mehr Stress ein. Nach einigen Überlegungen und vielen tollen Tipps meiner Umgebung doch mal einen Zeitplan aufzustellen, setze ich mich tatsächlich hin und erstelle einen solchen Zeitplan.

Tipps für Zeitplan erstellen:
Meine Reihenfolge:

• Erst einmal alle zu erledigenden Aufgaben aufschreiben.
• Dann diesen jeweiligen Aufgaben eine Priorität zuordnen und eine Frist, bis wann diese Aufgabe auch erledigt sein muss.
• Ziele klar definieren und genügend Puffer für unvorhersehbaren Ereignisse freilassen. Sonst läuft man schnell wieder Gefahr in Stress zugeraten nur weil etwas dazwischen kommt was nicht rein gehört.

Hier können Sie kostenlos einen Vordruck für Ihren Zeitplan herunter runterladen!

Ich kann jedem nur empfehlen, ebenfalls einen Zeitplan zu erstellen um einfach stressfrei mehr erledigen zu können. Denn der Druck etwas Wichtiges unter Umständen zu vergessen wird dank eines Zeitplans verhindert.

Ähnliche Beiträge:

• Tipps gegen Stress im Alltag
• Stressbewältigung via Zeitmanagement
• Runter vom Sofa
• Wasserkissen für einen besseren Schlaf
• Schnelle Stresshelfer für den Alltag
• Abnehmen mit Hilfe des Internets
• Hilfreiche Morgenmuffel Tipps + Gewinnspiel