Schrittzähler, jeder Schrittt zählt

Mit einem Schrittzähler können Sie jeden Ihrer Schritte gemäß dem Motto „Jeder Gang macht Schlank“ zählen lassen und sich so selbst kontrollieren. Bewegung ist gesund und leider kommt diese bei vielen Menschen einfach zu kurz. Empfohlene 10 000 Schritte sollte ein Erwachsener täglich gehen. Ein Schrittzähler kann Sie zum Gehen und Bewegen motivieren, was sich auf die Gesundheit positiv auswirkt.

Die üblichen Tipps wie etwa die Treppen statt den Aufzug zu benutzen oder zu Fuß kleine Strecken zu gehen statt mit dem Auto zufahren, gewinnen mit dem Schrittzähler gleich mehr an Bedeutung. Schrittzähler eignen sich zum Joggen, Walken, Wandern oder einfach nur Gehen und einige davon können sogar den Kalorienverbrauch anzeigen.

Hier zwei Schrittzähler im Überblick:

Eschenbach Schrittzähler Sportmaster Details:

• Zuverlässiger Schrittzähler für Joggen, Walken,
  Wandern, Spaziergehen, Nordic Walking
• Bis zu 100 000 Schritte können angezeigt werden
• Inklusive Stoppuhr, Kalorienanzeige, Count-Down und Alarm
• Ein Gürtelclip ist ebenfalls enthalten

Dieser Schrittzähler arbeitet zuverlässig, ist leicht in der Handhabung und Sie können hier sogar Ihre Schrittlänge individuell einstellen. (Schrittlänge von 30 – 90 cm einstellbar) Ich finde der Schrittzähler von Eschenbach hat alles was benötigt wird und eignet sich besonders für Technik Freaks.

Wer doch lieber auf Einfachheit setzt der ist mit dem Schrittzähler TFA HiTrax Walk bestens bedient. Dieser Schrittzähler ist nämlich sehr einfach aufgebaut. Hier müssen Sie nicht einstellen. Der Schrittzähler unterscheidet automatisch ob sie Joggen oder Gehen und zeigt zudem den durchschnittlichen Kalorienverbrauch.

TFA HiTrax Walk Elektronischer Schrittzähler Details:

• Kalorienanzeige
• Automatische Unterscheidung
  zwischen Joggen und Gehen
• Entfernungsanzeige
• Inklusive Batterie

Ich finde Schrittzähler sind sehr praktisch und können stark zu Bewegung motivieren. Da ich durch meine Büroarbeit wenig Bewegung habe, hilft mir ein Schrittzähler ein Gefühl für die richtige Dosis an Bewegung zu bekommen. Wenn ich also merke, dass ich mein Ziel an Schritten nachmittags noch nicht zur Hälfte erreicht habe, nehme ich mir 20 Minuten zeit und gehe Spazieren oder Laufen (je nach Lust und Laune). Deshalb kann ich Schrittzähler nur empfehlen!

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