Kurze Geschichten zur Entspannung

Kurze Entspannungsgeschichten sind ideal um schnell wieder zu Kräften zu kommen. Besonders dann, wenn man an einem stressigen Projekt arbeitet – oder viel lernen muss! Lädt man sich kurze Audio Entspannungsgeschichten auf einen MP3-Player, kann man sich auch unterwegs – z.B. in der Arbeit oder Uni – für einige Minuten entspannen.

Tipp:  sofern Sie keine Möglichkeit haben, sich im Büro für einen Augenblick zurückziehen zu können, einfach ins Auto setzen und mit einer Augenmaske für etwas Dunkelheit sorgen, Dann voll und ganz auf die Entspannungsgeschichte konzentrieren und die Entspannung genießen! Auch wenn es nur einige Minuten sind, werden Sie entspannter und erholter wieder an die Arbeit gehen können. Dies wiederum spiegelt sich positiv auf Ihre Gesundheit und auch auf Ihre Arbeitsleistung aus!

Empfehlenswert - Kurze Entspannungsgeschichten:

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