Hilfe bei schweren Beinen

Wenn die Hitze den Beinen so richtig zu schaffen macht muss eine schnelle kühle Hilfe her. Essig ist hier das Geheimnis. Einfach 1 Esslöffel Obstessig auf einen Liter kaltes Wasser mischen und die Beine mit einem in diesem Obstessig getränktes Handtuch abreiben. Sie können auch Ihre Füße in dem in Obstessig getränktem Handtuch für einen Augenblick reinlegen – dies bringt die Beine auch wieder auf Trab!

Was sonst noch hilft:

• Magnesium: falls Sie einen Magnesiummangel haben, könnte dies auch eine Ursache für Ihre schweren Beine sein!

• Kühlende Gels und Cremes – wie etwa mit Rosskastanie oder Menthol! Sehr zu empfehlen ist Pferdebalsam!

• Beine öfters hochlegen – für die Nacht helfen dabei spezielle Venenkissen, die den Blutfluss zurück zum Herzen erleichtern. Diese haben eine anatomische Formgebung, so diese die Venen entlasten und sich auch positiv bei der Lendenwirbelentlastung auswirken!

• Spezielle Strümpfe – wer zum Beispiel viel stehen muss oder generell unter Venenproblemen leidet, kann seine Beine mit medizinische Kompressionsstrümpfen unterstützen. Diese unterstützen den Rückfluss des Blutes und können unter Umständen die Beschwerden lindern.

• Ab zum Arzt: um zu erfahren, ob sich hinter den schweren Beinen keine andere Erkrankung verbirgt, sollten Sie zum Arzt gehen – anschließend können Sie sich immer noch diverser Tricks und Tipps bedienen!

Weitere Infos:
Schwere Beine - detaillierte Infos sowie Tipps zur Behandlung und Vorbeugung!

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