Heißes Bad gegen Verspannung

Stundenlanges Sitzen am Computer ohne ausreichend Bewegungspausen hat oft eine Nackenverspannung zur Folge. Ein warmes Bad kann da schnell Abhilfe schaffen. Ein Badezusatz welcher die Durchblutung anregt und die Verspannung so lösen kann wäre zum Beispiel folgendes:

Selbst gemachter Badezusatz gegen Verspannung:

• 400g Heublumen aus der Apotheke mit kochendem Wasser übergießen.
• Etwa 10 Minuten ziehen lassen und dann den Sud abseihen.
• Nun diesen wirklich sehr einfachen Badezusatz ins Badewasser gießen und in ein entkrampfendes Vollbad für etwa 15 Minuten abtauchen.

Wissenswertes zu Heublumen:
Heublumen sind dafür bekannt dass dieses eine Durchblutungsfördernde Wirkung hat. Deshalb eignen sich Heublumen perfekt für ein Bad gegen Verspannung.

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