Kategorie «Wachmacher»

Wachmacher und Tipps wie man auch als Langschläfer, Morgenmuffel besser aus den Federn kommt und den Tag voller Schwung beginnen kann.

Raus aus den Federn – so kommen Sie morgens besser in Schwung

Langschläfer haben es schon schwer. Sie müssen stets gegen ihren biologischen Rhythmus ankämpfen und zu den – für einen Langschläfer – unmöglichsten Zeiten aufstehen. Zwar lässt sich durch Gewohntheit ein bestimmter Rhythmus antrainieren aber sobald das Wochenende oder die Urlaubszeit kommt, verfällt ein Langschläfer wieder in sein natürliches Schlafmuster. 😉 Gibt es also ein Patent …

Mit diesem Wecker verschlafen Sie garantiert nicht

Gehören Sie auch zu den Langschläfern die morgens das Klingeln des Weckers schlicht weg ignorieren? Sich immer wieder dabei erwischen, wie Sie die Schlummer Taste drücken um letztendlich eine halbe Stunde später aufstehen und dann unter Zeitdruck geraten? Dies ist wohl der schlechteste Start in den Tag nur weil man eine halbe Stunde länger schlafen …