Kategorie-Archiv: Gedächtnis

Getächtnis trainieren, besser lernen, Gehirnjogging und Tipps, wie man mehr Gehrinleistung erbringt

Besseres Gedächtnis dank Gehirnjogging?

Es heißt, laut Sprichwort „Wer rastet der rostet“, Grund genug sich mit dem Gehirnjogging auseinander zusetzten. Um eine gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter zu haben, muss das Gehirn natürlich auch trainiert werden. Während Kinder und junge Menschen mit Lernen stets konfrontiert werden lässt dies im zunehmenden Alter stetig ab. Doch Lernen an sich hat nicht unbedingt etwas mit dem Alter zu tun. Es stimmt, dass Kinder ein schnelleres Tempo beim Lernen haben als ältere Menschen, die Fähigkeit aber Neues zu erlernen bleibt immer bestehen, unabhängig vom Alter. Das Gehirn könnte man wie ein Muskel betrachten, der durch regelmäßiges Trainieren an Stärke und Kondition gewinnt. Durch ein regelmäßiges Gehirnjogging also, gewinnen Sie auch mehr an Gedächtnisleistung.
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