Muskeln und Sehen werden durch das Barfuss gehen gestärkt und trainiert. Wer also des Öfteren – besonders jetzt in den warmen Temperaturen – seinen Füßen einen Barfuss Lauf gönnt, tut sich was richtig Gutes. Die Füße werden zudem besser durchblutet und das gesamte Wohlbefinden steigert sich.
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Widmen Sie Ihren Füßen mehr Aufmerksamkeit. Es ist schon ungerecht, da tragen uns die Füße durch den Tag, müssen viel zu enge Schuhe ertragen (nur um hipp auszusehen) und was ist der Dank? Pure Vernachlässigung! Dies geht natürlich so nicht weiter, deshalb mein Appell an Sie „ Gönnen Sie Ihren Füßen mal eine Pause“! Bereits ein Fußbad kann wahre Wunder bewirken! Sie werden sehen, wie sich die Entspannung der Füße aufs gesamte Wohlbefinden auswirken wird.

Sehr praktisch ist dabei ein Fußsprudelbad. Einfach Füße rein, Strom an und schon werden Ihre Füße durch das blubbernde Wasser sanft massiert. Das schöne an einem Fußsprudelbad ist, es nimmt nicht viel Platz ein und kann auch ohne das Blubbern als Fußbad Schüssel angewandt werden. Ich bin mit meinem Fußsprudelbad mehr als zufrieden und würde dieses nicht mehr missen wollen, besonders jetzt nicht – wo es draußen so frostig kalt ist!

Fußbad Rezepte:
Kamillen Fußbad für gestresste Füße
Rosmarinbad für kalte Füße

Fußpflege selbst gemacht:
Zucker Peeling für Füße
Fußmaske für zarte Füße

Wenn die Hitze den Beinen und Füßen so richtig zu schaffen macht muss eine schnelle kühle Hilfe her. Obstessig ist hier das Geheimnis. Denn die Wirkstoffe des Obstessigs sorgen dafür, dass die Beine schnell wider in Schwung kommen und die Füße abschwellen.
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Auch die Füße benötigen eine intensive Pflege. Besonders jetzt, wo die Füße mehr zum Vorschein kommen, fällt vielen auf, wie trocken die Füße geworden sind. Dies ist ja auch nicht verwunderlich, waren die Füße doch in der kalten Periode überwiegend im geschlossenen Fußwerk. Diese Fußmaske wird Ihre Füße wieder sanft zum strahlen bringen!
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Jetzt wo die Temperaturen es wieder zu lassen sollten Sie Ihren Füßen eine ganz besondere Massage gönnen, Barfuss laufen in der Natur. Egal ob am Strand oder auf einer Wiese, wer Barfuss läuft, tut seinen Füßen wirklich was Gutes. Durch das Barfuss laufen trainieren Sie ihre komplette Körpermuskulatur und beugen der Entstellung der Zehen vor.
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