Kategorie-Archiv: Fußbäder & Fußpflege

Öl Fußbad für trockene Füße

Rezept für ein Fuß Pflege Bad

Öl Fußbad bei trockenen Füßen

Wer unter trockenen Füßen leidet, sollte der Haut zusätzlich Feuchtigkeit und Fett zuführen. Eine perfekte Fußcreme für trockene Füße sollte demnach neben Feuchthaltefaktoren wie Urea auch über Hautfette (Lipide) verfügen. Hin und wieder eine Fußmaske oder eine Öl Fußbad kann unterstützend zur Fußpflege wahre Wunder bewirken. Hier ein sehr effektives Fußbad Rezept, welches trockene Füße wieder glatt und zart macht! Es ist ein reines Fußbad, welches nicht mir Wasser vermischt wird. (drum wird auch kein Emulgator benötigt)
Weiterlesen

Müde Füße beleben mit Sesamöl

Schmerzen die Füße oder sind einfach stets kalt, kann neben einem Fußbad auch eine Fußmassage behilflich sein. Ideal dafür ist Sesam Öl, welches mit den Händen auf die Fußinnenflächen kreisend einmassiert wird. Am besten mit dem Daumen Druck auf die Fußinnenflächen ausüben und dabei mit kreisenden Bewegungen massieren. Dies belebt die Füße und belebt den Geist!

Übrigens, das Einreiben mit Sesamöl hilft auch, Stress abzubauen!

Endlich sanfte Füße

In der kalten Jahreszeit haben viele mit trockenen Füßen zu kämpfen. Kein Wunder, sind die Füße doch den ganzen Tag in dicken Socken und Schuhen eingepackt. Außerdem: widmet man den Füßen im Herbst und Winter ohnehin nicht viel Aufmerksamkeit, da diese nicht hübsch aussehen müssen, wie es im Sommer der Fall ist. *g* Da Wohlbefinden bei den Füßen anfängt, lohnt sich auch eine intensive Fußpflege im Winter. Denn wer sich im ganzen Körper wohl fühlt, strahlt dies aus. Ein einfacher aber effektiver Tipp für sanfte Füße ist folgender:
Weiterlesen

Hilfe bei schweren Beinen

Wenn die Hitze den Beinen so richtig zu schaffen macht muss eine schnelle kühle Hilfe her. Essig ist hier das Geheimnis. Einfach 1 Esslöffel Obstessig auf einen Liter kaltes Wasser mischen und die Beine mit einem in diesem Obstessig getränktes Handtuch abreiben. Sie können auch Ihre Füße in dem in Obstessig getränktem Handtuch für einen Augenblick reinlegen – dies bringt die Beine auch wieder auf Trab! ;-)

Was sonst noch hilft:

  • Magnesium: falls Sie einen Magnesiummangel haben, könnte dies auch eine Ursache für Ihre schweren Beine sein!
  • Weiterlesen

Fußmaske für trockene Füße

Ein Blick auf die Füße dürfte bei vielen ein schlechtes Gewissen auslösen! Denn die Füße werden meistens vernachlässigt. Doch der Sommer kommt und mit ihm die Sandalenzeit! Drum: Tun Sie Ihren Füßen schon jetzt was Gutes und nicht erst auf den letzen Drücker! Außerdem beginnt Wohlfühlen bei den Füßen, weshalb es sich erst recht lohnt, auch den Füßchen mehr Pflege zu gönnen. Wie etwa mit einem Fuß Peeling und anschließend mit einer Fußmaske! Hier das Rezept:

Rezept: Fußmaske für trockene Füße:

Zutaten:

1 Eigelb, 3 Tropfen Jojoba Öl, 1 EL Sahne, 3 EL Quark, Frischhaltefolie,

Zubereitung und Anwendung:
Eigelb mit dem Quark, dem Jojoba Öl und der Sahne vermischen. Nun die Fußmaske gut auf den Füßen verteilen und diese mit einer Frischhaltefolie verbinden. So können die Wirkstoffe gut in die Haut eindringen und die Haut pflegen.

Nach etwa 15 Minuten die Füße mit lau warmem Wasser abspülen und in warme Baumwollsöckchen verpacken. Fertig!