Kommentare zu: Gezielte Augenübungen zur Entspannung http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/ Entspannungstechniken, Wellnessprodukte, Besser Schlafen, Badezusätze, Anti Stress Strategien & Entspannungsgeschichten... Fri, 10 Sep 2010 01:14:04 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.1 Von: USB Massageball gegen Verspannung | Einkaufswelt - Geschenkideen - Online Shopping http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/#comment-217 USB Massageball gegen Verspannung | Einkaufswelt - Geschenkideen - Online Shopping Mon, 17 Nov 2008 16:33:11 +0000 http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/#comment-217 [...] Tipps Entspannungstipps: Augenübung Entspannungstraining Rückenschmerzen effektiv vorbeugen Tipps gegen Stress im Alltag Teile und [...] […] Tipps Entspannungstipps: Augenübung Entspannungstraining Rückenschmerzen effektiv vorbeugen Tipps gegen Stress im Alltag Teile und […]

]]> Von: Michael http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/#comment-187 Michael Sun, 26 Oct 2008 12:33:26 +0000 http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/#comment-187 Es gibt zu diesem Thema ein interessantes Buch, das ich empfehlen möchte: "Yoga und Augentraining" von Thomas Wesselhöft. Hier gibt es praktische Fitnessübungen für die Augen, die bei jeder Form von Sehschwäche anwendbar sind. Sie werden unterstützt durch einfache Yogaübungen, die für jeden ausführbar sind. Ich habe selber einige Übungen ausprobiert und habe meine Augen deutlich entspannen können. Insbesondere auf Stress, was ja oft ein Grund für Augenprobleme ist, reagieren meine Augen nicht mehr so schnell. Liebe Grüße, Michael Es gibt zu diesem Thema ein interessantes Buch, das ich empfehlen möchte: “Yoga und Augentraining” von Thomas Wesselhöft. Hier gibt es praktische Fitnessübungen für die Augen, die bei jeder Form von Sehschwäche anwendbar sind. Sie werden unterstützt durch einfache Yogaübungen, die für jeden ausführbar sind.

Ich habe selber einige Übungen ausprobiert und habe meine Augen deutlich entspannen können. Insbesondere auf Stress, was ja oft ein Grund für Augenprobleme ist, reagieren meine Augen nicht mehr so schnell.

Liebe Grüße,
Michael

]]> Von: Sehkraft stärken mit gezieltem Augentraining http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/#comment-118 Sehkraft stärken mit gezieltem Augentraining Mon, 16 Jun 2008 14:45:18 +0000 http://wellness-entspannung.eu/augenuebungen-entspannung-training/#comment-118 [...] regelmäßigen Bildschirmpausen und gezielten Augenübungen können Sie eine Überanstrengung der Augen leicht verhindern! Unterstützen Sie mit gezielten [...] […] regelmäßigen Bildschirmpausen und gezielten Augenübungen können Sie eine Überanstrengung der Augen leicht verhindern! Unterstützen Sie mit gezielten […]

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