Macht Lust aufs Verreisen, entspannt und macht einfach gute Laune – einfach zum weg träumen! Am liebsten schaue ich mir das Video zwischendurch an – für die kleine visuelle Entspannung! Besonders für Meeresfans eine tolles Entspannungsvideo…
Träumen Sie sich ans Meer…
Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Imaginationsreise, Texte zur Entspannung…bestimmt gibt es noch viele weitere Begriffe, die diese Form der Entspannung beschreiben. Egal unter welchen Begriff diese benannt werden, sie erfüllen alle den gleichen Zweck, nämlich Sie zu entspannen und das unabhängig vom Alter. Egal zu welcher Altersgruppe Sie angehören, ob Kind, Erwachsener oder Senior, die so genannten Entspannungstexte können von jedem genutzt werden. Und das schöne: alles ohne Nebenwirkung und Anstrengung…Sie müssen sich lediglich auf die kleine Reise in Ihre Phantasie einlassen! Entweder als Leser oder als Zuhörer…für jeden Geschmack gibt es die passende Entspannungsquelle!
Zweck solcher Entspannungsreisen:
Stress, innere Blockaden, Aggressionen und eine unerklärbare Unruhe können durch Entspannungsreisen gelöst werden. Man selbst findet wieder zur Ruhe und kann Kraft tanken! Durch die Reise in die eigene Phantasie kann man sogar etwas über sich selbst lernen, neue Sicht auf scheinbar unlösbare Probleme erlangen und wieder zu sich selbst finden. Natürlich muss man sich darauf einlassen um von der positiven Wirkung zu profitieren. Oft werden bestimmte Phantasiereisen sogar zu Therapiezwecken angewandt etwa bei diversen Verhaltensstörungen, hyperaktiven Kindern und als Entspannungsmethode. Probieren Sie es einfach aus…Sie werden begeistert sein!
Schöne Texte zur Entspannung für Erwachsene:
Wenn Sie sich ein sinnliches, romantisches Bad gönnen möchten, sollten Sie unbedingt einige frische Rosenblüten ins Bad hinzufügen.
Dies verstärkt den sinnlichen Effekt und zaubert zudem einen schönen „dekorativen“ Kontrast im Schaum des Badewassers! Der Rosenduft sorgt dafür, dass Körper und Geist wieder in Balance kommen. Um nicht in Chemie zu baden, sollten Sie aber ungespritzte Rosen für ihr sinnliches Bad nehmen!
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